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건강관리227

대퇴골두 무혈성 괴사 증상 운동 알아보기 대퇴골두 무혈성 괴사(AVN)는 고관절에 영향을 미치는 쇠약 상태인데요. AVN은 대퇴골두의 혈액 공급이 중단되어 뼈 조직이 괴사될 때 발생해요. 시간이 지남에 따라 대퇴골두가 무너져 고관절에 심한 통증과 뻣뻣함을 유발하기도 하고요. AVN은 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 대퇴골두는 위치와 혈액 공급으로 인해 특히 취약해요. 대퇴골두 무혈성 괴사 원인 AVN은 외상, 감염 및 만성 질환을 비롯한 다양한 요인에 의해 발생하는데요. 어떤 경우에는 AVN의 정확한 원인을 알 수 없어요. 그러나 AVN 개발 가능성을 높이는 특정 위험 요소가 있어요. 1. 외상 : 골절과 같은 고관절에 대한 직접적인 손상은 대퇴골두로의 혈액 공급을 방해하여 AVN으로 이어지기도 해요. 2. 스테로이드 사용 : 프레드.. 2023. 5. 8.
회전근개파열 원인 증상 치료법 운동 회전근개파열은 어깨 관절에 영향을 미치는 일반적인 부상이에요. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 팔을 안정시키고 움직이는 역할을 하는 4개의 근육 그룹인데요. 이 근육 중 하나 이상이 찢어지면 심각한 통증과 불편함을 유발할 수 있으며 일상 활동을 수행하거나 스포츠에 참여하는 능력이 제한될 수 있어요. 회전근개파열의 증상에는 통증, 약점 및 어깨의 제한된 운동 범위가 포함되며, 일부 환자는 어깨를 움직일 때 딸깍 소리가 나거나 터지는 느낌이 들 수도 있어요. 일부 회전근개파열은 휴식과 보존적 치료로 저절로 치유될 수 있지만 다른 경우에는 외과적 개입이 필요하기도 해요. 회전근개파열 원인 1. 나이 회전근개파열의 가장 흔한 원인 중 하나는 나이에요. 나이가 들면서 회전근개 힘줄이 약해지고 부상을 입기 쉬워요... 2023. 5. 7.
요추 추간판 탈출증 증상 치료법 근력 강화 운동 허리가 유난히 약하다 보니 허리에 관련된 질병이 많다는 걸 알게 되고 찾아 보게 되는것 같아요. 오늘은 요추 추간판 탈출증에 대해서 알아 볼께요. 일반적으로 디스크 탈출증으로 알려진 요추 추간판 탈출증은 허리에 있는 척추 사이의 연조직이 부풀어 오르거나 파열되어 통증과 불편함을 유발하는 질환이에요. 노화, 반복적인 스트레스, 갑작스러운 외상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 요추 추간판 탈출증 원인 척추의 추간판은 척추 사이에서 쿠션 역할을 하여 충격을 흡수하고 움직임을 허용해요. 이 디스크는 질긴 섬유질 외층(섬유륜)으로 둘러싸인 부드럽고 젤 같은 중심 (수핵)을 가지고 있어요. 섬유륜이 약해지거나 찢어지면 수핵이 튀어나와 추간판 탈출증이 생길 수 있어요. 요추 추간판 탈출증의 발달에 영향을 .. 2023. 5. 6.
척추 분리증 원인 운동 좋은 식단 척수 분리하고도 하는 척추 분리는 척수가 뇌간에서 부분적으로 또는 완전히 절단될 때 발생하는 드물지만 심각한 상태에요. 이로 인해 감각 상실, 근육 약화, 마비, 심지어 사망까지 포함하는 다양한 증상이 있어요. 척추분리증 원인 1. 외상 : 자동차 사고, 낙상 또는 스포츠 부상과 같은 척수 외상은 척추 분리를 유발할 수 있어요. 2. 선천적 기형 : 척추 이분증과 같은 선천적 기형은 척추 분리의 위험을 증가시켜요. 3. 의학적 상태 : 종양, 감염 및 퇴행성 디스크 질환과 같은 특정 의학적 상태도 척추 분리의 위험이 있어요. 4. 수술 : 추궁절제술이나 추간판절제술과 같은 척추 수술은 제대로 수행하지 않으면 때때로 척추 분리로 이어지기도 해요. 척추 분리증 증상 척추 분리의 증상은 부상의 정도와 위치에 .. 2023. 5. 5.
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