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건강관리227

봄철 탈모 예방 봄이 되면 머리카락도 관리해야 되잖아요. 봄철 탈모 예방에 대해서 알아보도록 할께요 봄철 탈모 증상 머리카락이 많이 빠지는 것은 봄철 탈모의 흔한 증상인데요. 머리를 빗거나 감을 때 더 많은 머리카락이 빠지는 것을 볼 수 있어요. 두피에 머리카락이 가늘어지는 것도 봄철 탈모의 또 다른 증상인데요. 머리카락이 평소보다 가늘어 보이고 일부 영역에서 두피가 보일 수 있어요. 후퇴하는 헤어라인과 대머리는 봄철 탈모의 또 다른 징후에요. 봄철 탈모의 원인 1. 호르몬 변화 임신, 폐경 또는 기타 의학적 상태로 인한 호르몬 변화는 봄철 탈모로 이어질 수 있어요. 임신 중에는 에스트로겐 수치가 증가하여 모발이 더 두껍고 빠르게 자랄 수 있어요. 그러나 출산 후 호르몬 수치가 떨어지면서 탈모가 발생할 수 있어요. 마찬.. 2023. 4. 19.
비염 관리 봄만 되면 비염으로 고생하시는 분들 많으신데요. 오늘은 비염에 대해서 알아보도록 할께요. 비염의 정의와 원인 비염은 코의 내벽인 코 점막의 염증을 특징으로 하는 상태에요. 알레르기, 감염, 자극물 및 구조적 이상을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있는데요. 건초열이라고 알려진 알레르기성 비염은 가장 흔한 형태이며 꽃가루, 먼지 진드기 및 동물 비듬과 같은 공기 중의 입자에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생해요. 비알레르기성 비염은 연기, 강한 냄새 또는 온도 및 습도 변화와 같은 자극제에 의해 유발될 수 있어요. 감기와 같은 바이러스 감염도 비염을 일으킬 수 있어요. 중격 이탈과 같은 구조적 이상은 비강을 자극과 염증에 더 취약하게 만들어 만성 비염을 유발할 수 있어요. 또한 아스피린 또는 비스테로.. 2023. 4. 19.
대장암 예방과 관리 대장암은 우리가 알아차렸을때는 이미 늦었을 때가 많기 때문에 조기 발견이 중요한데요. 대장암의 예방과 관리에 대해서 알려 드릴께요. 대장암 초기증상 결장암으로도 알려진 결장직장암은 전 세계적으로 암 관련 사망의 주요 원인 중 하나인데요. 조기 발견 및 치료는 생존 가능성을 크게 높일 수 있어요. 그러나 많은 사람들은 대장암이 치료하기 더 어려운 후기 단계가 될때까지 자신이 대장암에 걸렸다는 사실을 깨닫지 못하는데 대장암 초기 증상을 잘 알아두는 것이 중요해요. 1. 배변 습관의 변화 대장암의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 배변 습관의 변화에요. 여기에는 설사, 변비 또는 배변이 불완전한 느낌이 포함될 수 있어요. 가스, 팽만감 또는 경련이 자주 발생할 수도 있는데 이렇게 배변 습관에 변화가 감지되면 의.. 2023. 4. 18.
봄철 손톱 관리 손 관리 잘하고 계신가요? 봄이 되면 몸 전체가 건조하게 되는데요. 손의 건조함은 말할것도 없는것 같아요. 봄철 손 관리는 어떻게 하면 좋은지 알아볼께요. 봄철 손톱 관리법 봄은 몸과 마음을 재충전하기에 좋은 계절이에요. 기온이 따뜻해지면서 사람들은 피부를 과시하기 시작하는데 여기에 손톱도 포함되는데요. 봄에 손톱을 관리하는 것은 손톱이 건강하고 강하고 아름답게 유지하도록 하는게 중요해요. 봄에 손톱을 최상의 모양으로 유지하는 데 도움이 되는 몇가지 팁 알려드릴께요. 1. 손톱을 깨끗하고 건조하게 유지하세요 손톱을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것은 손톱 건강을 유지하는 데 필수적인데요. 손톱이 오랫동안 젖어 있으면 곰팡이 감염에 더 취약할 수 있어요. 따라서 손을 씻거나 설거지를 한 후에는 손톱을 잘 말려.. 2023. 4. 18.
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