콜라겐 정말 효과가 있나요? 효능 부작용
콜라겐 효능 콜라겐은 인체에서 가장 풍부한 단백질로 피부, 머리카락, 손톱, 뼈, 힘줄 및 결합 조직의 상당부분을 구성합니다. 신체의 구조적 지지대 역할을 하여 다양한 기관과 조직에 힘과 탄력성을 제공합니다. 콜라겐은 주로 글리신, 프롤린, 하이드록시프롤린과 같은 아미노산으로 구성되어 있으며 피부, 관절 및 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 콜라겐 종류 신체에는 28가지가 넘는 다양한 유형의 콜라겐이 있지만 가장 일반적인 유형은 Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ 입니다. 각 유형은 특정 기능을 제공합니다. - 유형 Ⅰ콜라겐 : 이 유형은 신체에서 가장 널리 퍼져 있으며 피부, 뼈, 힘줄 및 기관에서 발견됩니다. 이는 이러한 조직에 강도와 구조를 제공합니다. - 유형 Ⅱ콜라겐 : 유형 Ⅱ콜라겐은 주로 연골에 존재하며 관절에 쿠..
2023. 9. 6.
