대상포진 백신맞고 예방해요

대상 포진은 고통스러운 발진을 일으키는 바이러스 감염인데요. 이 상태는 수두를 유발하는 동일한 바이러스인 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생할 수 있어요. 수두에 걸린 후 바이러스는 체내에 잠복해 있다가 나중에 재활성되어 대상포진을 일으킬 수 있어요.
 

대상포진

 

대상포진의 원인

 
대상포진은 수두-대상포진 바이러스의 재활성화로 인해 발생하는데요. 사람이 수두에 걸린 후 바이러스는 신체의 신경 조직에 휴면 상태를 말해요. 이 바이러스는 나중에 면역 체계가 약해지면 재활성화될 수 있으며 바이러스는 신경 섬유을 따라 이동하여 고통스러운 발진을 일으킵니다.
 
바이러스가 재활성화되는 정확한 이유는 알려져 있지 않지만 대상포진 발병 위험을 높일 수 있는 몇 가지 요인이 있어요.
 
1. 연령 : 대상포진은 노인에게 가장 흔하며 나이가 들수록 위험이 증가해요.
2. 면역 체계 약화 : HIV/AIDS, 암 환자 또는 장기 이식을 받은 사람과 같이 면역 체계가 약화된 사람은 대상포진 발병 위험이 더 높아요.
3. 스트레스 : 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 대상포진 발병 위험을 증가시킬 수 있어요.
4. 약물 : 화학 요법 약물 및 스테로이드와 같은 특정 약물은 면역 체계를 약화시키고 대상 포진 발병 위험을 증가시킬 수 있어요.
 

대상포진의 증상

 
대상포진의 증상은 일반적으로 몸의 한쪽, 종종 발진이 나타날 부위에 작열감이나 따끔거림으로 시작되는데요. 발진은 일반적으로 물집 덩어리로 나타나며 통증이 있고 가려울 수 있어요. 발진은 몸 어디에서나 발생할 수 있지만 일반적으로 몸통, 얼굴 또는 목에 나타납니다.
 
대상 포진의 다른 증상이에요.
1. 발열
2. 두통
3. 오한
4. 피로
5. 근육 약화
6. 영향을 받는 부위의 마비 또는 따끔거림
 

대상포진 치료

 
대상 포진에 대한 치료법은 없지만 증상을 완화하고 치유 과정을 가속화하는데 도움이 되는 몇가지 치료법이 있어요.
 
1. 항바이러스제 : 아시클로비르, 발라시클로비르, 팜시클로비르와 같은 항바이러스제는 대상포진 증상의 심각성과 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 이러한 약물은 발진이 나타난 후 처음 3일 이내에 복용할 때 가장 효과적이에요.
2. 진통제 : 아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 대상 포진과 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 어떤 경우에는 처방 진통제가 필요할 수 있어요.
3. 국소 약물 : 리도카인 및 켑사이신과 같은 국소 크림 및 연고는 대상 포진과 관련된 통증 및 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.
4. 냉습포 : 영향을 받는 부위에 냉찜질을 하면 발진의 통증과 가려움증을 완화하는데 도움이 될 수 있어요.
5. 칼라만 로션 : 가려움증 완화에 도움이 되도록 칼라민 로션을 해당 부위에 바를 수 있어요.
6. 휴식 : 휴식을 취하고 격렬한 운동을 피하면 신체가 대상포진을 치유하고 회복하는 데 도움이 될 수 있어요.
7. 긁지 않기 : 발진이나 물집을 긁으면 감염되어 치유 과정이 지연될 수 있어요.
 

대상 포진 예방 접중

 

대상 포진 예방

 
대상포진을 예방하는 가장 좋은 방법은 예방접종을 받는 것이에요. 대상포진 백신은 대상포진 발생 위험을 줄이는 안전하고 효과적인 방법이에요. 이 백신은 과거에 수두 또는 대상포진을 앓았는지 여부에 관계없이 50세 이상의 사람들에게 권장되는데요. 이 백신은 2회 접종되며 대상포진 발병 위험을 최대 90%까지 줄일 수 있어요. 이미 대상포진에 걸렸더라도 재발 위험을 줄이기 우해 예방접종을 받는 것이 좋습니다.
 
건강한 생활 습관을 유지하는 것도 대상포진 예방에 도움이 되는데요. 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 면역 체계를 강화하고 바이러스를 억제하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 또한 면역 체계를 강하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 면역 체계가 제대로 기능하도록 유지하는 데 도움이 될 수 있어요.
 
활동성 수두나 대상포진에 걸린 사람과의 접촉을 피하는 것도 대상포진을 예방하는 데 도움이 될 수 있는데요. 대상포진 바이러스는 전염성이 매우 강하며 발진과의 직접적인 접촉이나 호흡기 분비물을 통해 퍼질 수 있습니다. 활동성 수두나 대상포진에 걸린 사람과 밀접하게 접촉하는 경우 손을 자주 씻고 수건이나 면도기와 같은 개인 용품을 공유하지 않는 것이 중요해요.
 
수두를 앓은 경험이 있다면 대상포진의 징후와 증상을 잘 알고 있어야 빠른 시일 내에 진료를 받을 수 있어요. 조기 치료는 증상의 심각성과 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 대상 포진의 가장 흔한 증상은 일반적으로 신체 한쪽에 발생하는 고통스러운 발진이에요. 다른 증상으로는 발열, 두통, 피로 등이 있습니다.
 

대상포진 치료

 

대상포진의 합병증

 
대상포진에 걸린 대부분의 사람들은 합병증 없이 회복되지만 경우에 따라 감염은 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있어요. 합병증에 대해서 알아볼께요.
 
1. 대상 포진 후 신경통(PHN) : PHN은 발진이 치유된 후 오랫동안 해당 부위에 통증과 민감성을 유발하는 상태인데요. 이 상태는 노인에게 더 흔하며 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있어요.
2. 시력 상실 : 대상포진은 눈에 영향을 미치고 각막, 망막 또는 시신경에 염증을 일으켜 시력 상실을 유발할 수 있어요.
3. 피부 감염 : 대상포진이 발생하는 동안 형성되는 물집이 감염되어 봉와직염 또는 기타 피부 감염을 유발할 수 있어요.
4. 신경학적 문제 : 드문 경우지만 대상포진은 뇌염이나 수막염과 같은 신경학적 문제로 이어질 수 있어요.
 

대상 포진 확산 방지

 
대상포진은 전염성이 있으며 수두를 앓지 않았거나 대상포진 바이러스 예방접종을 받지 않은 사람에게 전염될 수 있어요. 이 바이러스는 대상포진이 발생하는 동안 형성되는 물집에 있는 체액과의 직접적인 접촉을 통해 퍼집니다.
 
대상포진의 확산을 예방하려면 발진을 가리고 수두를 앓지 않았거나 바이러스 예방접종을 받지 않은 사람들과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 중요해요. 대상포진 환자는 임산부, 신생아, 면역 체계가 약한 사람과의 접촉도 피해야 해요.
 
대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 체내에서 재활성화될 때 발생할 수 있는 고통스럽고 때로는 심각한 바이러스 감염이에요. 대상 포진이 대한 치료법은 없지만 증상을 완화하고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 되는 몇 가지 치료 옵션이 있어요. 대상 포진 바이러스에 대한 예방접종은 대상포진을 예방하는 가장 좋은 방법이며 양호한 위생을 유지하고 감염된 사람과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 대상포진 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 대상 포진이 걸렸을 때 가능성이 있다고 생각되면 합병증을 예방하고 증상을 관리하기 위해 즉시 의사의 진료를 받는 것이 좋아요.
 

대상포진의 후유증의 대처법

 
대상 포진은 항바이러스 약물로 치료할 수 있지만 일부 사람들은 감염의 결과로 후유증이나 장기적인 합병증을 경험 할 수 있는데요.
 
대상포진 후유증 중 가장 흔한 후유증 중 하나는 대상포진 후 신경통(postherpetic neuralgia, PHN)으로, 대상포진 발진이 나타난 부위에 지속적인 신경통이 나타나는 것이 특징이에요.
PHN은 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있으며 어떤 사람들에게는 쇠약해질 수도 있어요. 대상 포진의 다른 후유증에는 세균성 피부 감염, 시력 상실, 청력 상실 및 안면 마비가 포함될 수 있어요.
 
대상포진으로 인한 후유증 발생 위험은 나이가 들수록 증가하며, 노인은 감염으로 인한 합병증을 경험할 가능성이 더 높은데요. 후유증 발생의 다른 위험 요인으로는 면역 체계 약화, 대상 포진이 심한 경우, 눈 주위와 같은 신체의 특정 부위에 대상포진이 있는 경우 등도 있어요.
 
대상포진과 그 후유증은 예방접종을 통해 예방할 수 있는데요. 대상포진 백신은 50세 이상의 성인에게 권장되며 대상포진 발병 및 관련 합병증의 위험을 크게 줄일 수 있어요. 대상 포진이 발병하는 경우 항바이러스제를 사용한 조기 치료가 후유증 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
대상 포진의 후유증을 다루는 것은 어려울 수 있으며 치료 옵션은 특정 합병증에 따라 달라지는데요. 예를 들어, PHN은 항경련제, 항우울제와 같은 약물 및 리도카인 패치와 같은 국소 약물로 치료할 수 있어요. 세균성 피부 감염은 항생제가 필요할 수 있으면 시력인 청력 상실은 전문적인 치료가 필요할 수 있어요.
 
치료 외에도 대상포진 후유증이 있는 개인은 생활 방식 수정 및 자가 관리 전략을 통해 혜택을 볼 수 있는데요. 예를 들어, 규칙적인 운동을 하고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하면 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 결과적으로 대상포진 후유증의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.
 
얼마전 사장님이 대상포진 백신 맞고 오셨다고 하던데 백신 접종이 최고의 예방이라고 하니 얼른 맞아야겠어요.