반응형 슬개골연골연화증증상1 슬개골 연골연화증 원인, 증상, 진단, 치료방법, 예방 무릎통증은 나이가 들면 나타나는 줄 알았어요. 여름이되면 다이어트하는 mz세대 특히 남성보다는 런닝머신 하는 여성들에게 많이 나타나는 슬개골 연골연화증에 대해서 알아볼께요 주자의 무릎으로도 알려진 슬개골 연골연화증은 슬개골 주변의 통증과 자극을 특징으로 하는 일반적인 무릎 상태에요. 슬개골 아래의 연골이 손상되거나 염증이 생겨 움직임이 불편할 때 발생하는데요. 이 상태는 주로 운동선수, 특히 달리기 선수에게 영향을 미치지만 무릎에 반복적인 스트레를 주는 활동에 참여하는 개인에게도 나타나요. 슬개골 연골연화증의 원인 - 과도한 사용 및 반복 스트레스 : 달리기, 뛰기, 쪼그리고 앉기 등 반복적인 무릎 움직임이 포함된 활동에 참여하면 무릎 관절에 부담을 주고 연골 손상을 초래할 수 있어요. - 근육 불균형 .. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
