방광염 초기증상 치료법

방광염은 세균이나 다른 병원체가 방광에 들어가 염증을 일으킬 때 발생하는 일반적인 요로 감염(UTI)이에요. 남성보다 여성에게 더 흔하며 급성 또는 만성일 수 있어요.
 

방광염

 

방광염 초기 증상

 

1. 빈뇨
방광염의 가장 초기 징후 중 하나는 빈뇨로 평소보다 더 자주 소변을 보고 싶은 갑작스런 충동이 특징이에요. 이 증상은 종종 소량의 소변을 동반해요.
 
2. 배뇨 중 통증 또는 작열감 
배뇨 중 통증 또는 작열감은 방광염의 또 다른 초기 증상이에요. 이 불편함은 경증에서 중증까지 다양할 수 있으며 방광 내 벽의 염증으로 인해 발생할 수 있어요.
 
3. 탁하거나 강한 냄새가 나는 소변
방광염은 소변의 모양과 냄새에 변화를 일으킬 수 있어요. 흐릿하거나 강한 냄새가 나는 소변은 방광염의 흔한 초기 증상이며 소변에 박테리아나 다른 병원균이 존재하여 발생해요.
 
4. 하복부 통증
하복부 통증이나 불편감은 방광염의 또 다른 초기 증상인데요. 이 통증은 방광내벽의 염증으로 인해 발생하며 경증에서 중증까지 다양해요. 어떤 경우에는 통증이 등이나 사타구니 부위로 퍼질 수 있어요.
 
5. 미열 또는 오한
경우에 따라 방광염은 미열 또는 오한을 유발할 수 있어요. 이 증상은 종종 방광염의 다른 초기 증상을 동반하며 감염이 진행되고 있다는 신호일 수 있어요.
 
방광염이 있는 모든 사람이 이러한 초기 증상을 모두 경험하는 것은 아니며 어떤 사람들은 전혀 증상이 없을 수도 있다는 점에 유의하는 것이 좋아요. 또한 만성 방광염이 있는 일부 개인은 감염이 더 심해질 때까지 어떠한 증상도 경험하지 않을 수 있어요.
 
개인이 방광염이 의심되는 경우 감염이 진행되는 것을 방지하기 위해 즉각적인 치료를 받아야 하는데요. 의료 서비스 제공자는 신체 검사를 수행하고, 증상을 검토하고, 소변 배양과 같은 진단 테스트를 수행하여 감염의 근본 원인을 확인할 수 있어요. 
 
 
방광염은 일반적으로 대장균(E.coli)과 같은 세균 감염에 의해 발생하지만 곰팡이, 바이러스 또는 기생충과 같은 다른 병원균에 의해 발생할 수도 있어요. 

방광염의 위험 요인

 
- 박테리아가 방관에 더 쉽게 도달할 수 있도록 하는 여성 해부학
- 요로에 박테리아를 도입할 수 있는 성행위
- 감염 위험을 증가시키는 질내 세균총의 변화를 일으킬 수 있는 폐경기
- 다이어프램 또는 살정제과 같은 특정 유형의 피임법 사용
- 신장 결석 또는 전립선 비대와 같은 요로 이상 또는 폐색
- 신체의 방어력을 약화시키는 면역 체계 장애 또는 상태
 

방광염 치료법

 

항생제는 종종 감염을 치료하는 데 필요하지만 증상을 완화하고 재발성 감염을 예방하는 데 도움이 되는 몇가지 다른 치료법도 있어요. 방광염의 일반적인 치료 방법에 대해 알아보도록 할께요.
 
1. 항생제 
항생제는 방광염의 가장 일반적인 치료법이에요. 그들은 감염을 일으키는 박테리아를 죽임으로써 작동하는데요. 감염의 중증도의 따라 며칠 또는 몇 주 동안 항생제를 처방할 수 있어요. 증상이 호전되더라도 의사가 처방한 항생제를 끝까지 복용하는 것이 중요해요.
 
2. 진통제 
이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제는 방광염과 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 그러나 라벨의 지침을 따르고 권장 복용량을 초과하지 않는 것이 중요해요.
 
3.요로 진통제
페나조피리딘과 같은 요로 진통제는 배뇨 중 통증과 화끈거림을 완화하는데 도움이 될 수 있어요. 이러한 약물은 메스꺼움 및 두통과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 짧은 기간동안만 사용해야 해요.
 
4. 수분을 충분히 섭취
수분, 특히 물을 충분히 섭취하면 박테리아를 제거하고 소변의 자극 물질 농도를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 하루에 최소 8잔의 물을 목표로 하세요.
 

방광염에 좋은 음식 - 마늘

 
5. 온열 패드
하복부에 온열 패드를 대면 방광염과 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.
 
6. 자극물 피하기
카페인, 매운 음식, 산성 음식과 같은 특정 음식과 음료는 방광을 자극하고 방광염 증상을 악화시킬 수 있어요. 이러한 자극제를 피하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.
 
7. 자연 요법
어떤 사람들은 크랜베리 보충제 또는 D-만노스 보충제와 같은 자연 요법을 사용하여 방광염 증상을 완화할 수 있어요. 그러나 이러한 치료법이 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으므로 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요해요.
 
이러한 치료 방법은 증상을 완화하고 재발성 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 의학적 치료를 대신하여 사용해서는 안된다는 점에 유의하는 것이 중요해요. 방광염이 있는 개인은 감염의 근본 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 의학적 치료를 받아야 하는데요. 또한 일부 치료 방법은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으므로 새로운 치료 방법을 시도하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요해요.
 

방과염에 좋은 음식 - 크랜베리

 

방광염에 좋은 음식

 
감염을 치료하기 위해 종종 항생제가 필요하지만 식단에 특정 음식을 포함시키면 증상을 완화하고 재발성 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요.
 
1. 물 : 물을 많이 마시는 것은 박테리아를 제거하고 소변의 자극물 농도를 줄이는 게 ㅔ중요해요. 하루에 최소 8잔의 물을 목표로 하세요.
2. 크랜베리 : 크랜베리에는 박테리아가 방광벽에 달라붙어 감염을 일으키는 것을 방지할 수 있는 프로안토시아니딘이라는 화합물이 포함되어 있어요. 크랜베리 주스나 보충제는 재발성 방광염을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요.
3. 프로바이오틱스 : 프로바이오틱스는 장과 요로에서 좋은 박테리아의 균형을 회복하는 데 도움이 되는 유익한 박테리아에요. 요거트나 케피어와 같은 프로바이오틱스를 함유한 식품을 섭취하면 재발성 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요.
4. 비타민 C : 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 박테리아 성장을 예방할 수 있는 항산화제에요. 감귤류, 딸기, 키위 등 비타민 C가 풍부한 음식을 먹으면 방광염 예방에 도움이 될 수 있어요.
5. 마늘 : 마늘에는 방광염을 예방하는 데 도움이 되는 항박테리아 특성이 있는 화합물이 포함되어 있어요. 식사에 마늘 추가하거나 마늘 보충제를 복용하면 재발성 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요.
6. 섬유질 : 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하면 방광염에 기여할 수 있는 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 좋은 섬유질 공급원에는 통곡물, 과일, 채소 및 콩류가 포함되요.
7. 오메가-3 지방산 : 오메가-3 지방은 방광 내벽의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있어요. 지방이 많은 생선이나 아마씨와 같이 오메가-3 지방산이 많은 음식을 섭취하면 방광염 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.
8. 녹차 : 녹차는 카테킨이라는 화합물을 함유하고 있는데, 이 성분은 항박테리아 특성을 가지고 있어 박테리아 성장을 예방할 수 있어요. 녹차를 꾸준히 마시면 방광염 예방에 도움이 될 수 있어요.
 
이러한 음식을 식단에 포함시키면 증상을 완화하고 재발성 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 의학적 치료를 대신하여 사용해서는 안 된다는 점에 유의해야 해요. 방광염이 있는 개인은 감염의 근본 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 의학적 치료를 받아야 합니다. 또한 일부 음식은 방광을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으므로 음식에 따라 신체가 어떻게 반응하는지 주의를 기울이고 이에 따라 식단을 조절하는 것이 중요해요.
 

방광염 자연치유 - 약초요법

 

방광염 자연치유

 
방광염을 치료하기 위해 일반적으로 항생제가 사용되지만 증상을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 자연요법도 있어요
 
1. 수분유지 : 물을 많이 마시는 것은 몸이 방광 감염과 싸우는 데 도움이 되는 최선의 방법 중 하나에요. 물은 방광과 요로에서 박테리아를 씻어내는 데 도움이 되는데요. 하루에 적어도 8잔의 물을 마시며 요로 감염의 위험을 줄이는 것으로 밝혀진 크랜배리 주스를 마셔보는 것도 좋아요.
2. 열 요법 사용 : 하복부에 열을 가하면 방광염으로 인한 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 난방 패드, 뜨거운 물병 또는 따뜻한 수건을 사용할 수 있어요. 열이 너무 뜨겁지 않은지 확인하고 한번에 15분 이상 열을 가하지 마세요.
3. 약초 요법 시도 : 여러 허브에는 방광염에 도움이 되는 항균 및 항염증 특성이 있는 것으로 나타났는데요. 
- 우바 우르시 (Uva Ursi) : 이 허브는 수세기 동안 요로 감염을 치료하는 데 사용되었어요. 그것은 박테리아를 죽이고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 화합물을 포함하고 있어요. 
- Goldenseal : 이 허브는 방광 감염과 싸우는 데 도움이 되는 도 다른 천연 항생제이고 또한 항염 작용을 해요.
- 민들레 : 민들레에는 이뇨 특성이 있어 소변량을 늘리고 방광에서 박테리아를 씻어낼 수 있어요.
- 마시멜로 뿌리 : 이 허브는 방광과 요로에 진정 효과가 있어 염증과 불편함을 줄이는 데 좋은 선택이에요.
4. 좋은 위생 습관 : 좋은 위생은 방광 감염을 예방하는 데 중요해요. 항문에서 요도로 박테리아가 퍼지지 않도록 화장실 사용 후에는 반드시 앞에서 뒤로 닦으세요. 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입고 꽉 끼는 청바지나 습기와 박테리아를 가둘 수 있는 합성 섬유를 피하세요.
 
방광염 치료에 항생제가 일반적으로 사용되지만 자연 요법도 증상 완화 및 치유 촉진에 효과적일 수 있어요.