반응형 카테킨1 카테킨 효능 부작용 간 손상 카테킨은 차, 코코아, 특정 과일과 같은 식품에서 발견되는 천연 항산화제 그룹입니다. 심장 건강을 개선하고 체중 관리를 돕는 등 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 인기를 얻었습니다. 그러나 많은 생리활성 화합물과 마찬가지로 카테킨에도 잠재적인 부작용이 있습니다. 카테킨의 이해 카테킨은 식물성 식품에서 발견되는 천연 화합물의 일종인 플라보노이드의 일종입니다. 특히 녹차에 풍부하지만 홍차, 초콜릿, 레드 와인, 사과, 베리, 체리와 같은 다양한 과일에서도 소량으로 발견될 수 있습니다. 카테킨은 항산화 특성으로 높이 평가됩니다. 즉 신체의 산화 스트레스를 퇴치하고 세포 손상을 줄이며 잠재적으로 만성 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 카테킨의 효능 1. 항산화력 : 카테킨은 신체의 유해한 자유 라디칼을 중.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
