반응형 전해질부족증상1 전해질이란 부족증상 음식 전해질이란? 전해질은 우리 몸이 최상의 기능을 유지하는 데 필수적인 구성 요소입니다. 근육 수축 조절부터 적절한 수분 공급 유지에 이르기까지 전해질은 생리학적 시스템이 원활하게 작동하는 데 중요한 역할을 합니다. 전해질 이해 전해질은 혈액, 땀, 소변 등 우리 몸의 체액에서 발견되는 전기적으로 하전된 이온입니다. 주요 전해질에는 나트륨(Na+), 칼륨(K+), 칼슘(Ca2+), 마그네슘(Mg2+), 염화물(Cl-) 및 중탄산염(HCO3-)이 포함됩니다. 이러한 이온은 전하를 운반하며 신경 전도, 근육 수축 및 적절한 체액 균형 유지와 같은 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 전해질의 중요성 - 신경 기능 : 나트륨과 칼륨은 신경 신호를 전달하는 데 중요한 역할을 하여 뇌가 신체의 다른 부분과 통신할 수 있.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
