반응형 긴장성두통원인1 긴장성 두통 원인 증상 치료법 지압점 긴장성 두통은 일반적으로 경증에서 중증도의 두통이며 머리 주위에 조이는 밴드처럼 느껴지는 두통인데요. 가장 흔한 유형의 두통이며 스트레스, 불안, 근육 긴장, 잘못된 자세 등 다양한 요인으로 발생할 수 있어요. 긴장성 두통의 원인 1. 근육 긴장 긴장성 두통의 주요 원인 중 하나는 머리와 목의 근육 긴장이에요. 이 부위의 근육이 긴장되면 통증과 불편함을 유발하여 두통을 유발할 수 있어요. 근육 긴장은 스트레스, 불안, 잘못된 자세, 신체 활동 등 다양한 요인으로 인해 발생합니다. 2. 스트레스와 불안 스트레스와 불안은 긴장성 두통의 가장 흔한 두 가지 원인이에요. 스트레스를 받거나 불안감을 느끼면 근육이 긴장되는 경향이 있어 긴장성 두통을 유발해요. 스트레스와 불안은 직장, 학교, 관계, 재정 문제 등 .. 2023. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
