반응형 기침가래오래가는이유1 기침 가래 멈추는 방법, 오래가는 이유, 기침에 좋은 차 사랑과 기침은 감출 수 없다고 하는데요. 한번 시작한 기침은 빨리 멈출 때도 있지만 쉽게 멈추지 못할때도 많더라고요. 기침 멈추는 방법에 대해서 알아보려고 해요. 기침 가래 멈추는 방법 기침은 기도에서 자극물, 점액 및 이물질을 제거하는 데 도움이 되는 반사 작용인데요. 그러나 가래를 동반한 지속적인 기침은 불편하고 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 기침을 완화하고 가래 제거를 촉진하는 효과적인 방법에 대해서 알아볼께요. - 수분 유지 : 기침과 가래를 치료할 때 적절한 양의 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 수분 공급은 점액을 묽게 하여 쉽게 배출되도록 하는데요. 물, 허브차, 따뜻한 국물, 수프는 훌륭한 선택이에요. 카페인과 단 음료는 탈수를 유발할 수 있어 피하는게 좋아요. - 따뜻한 소금물 가글 :.. 2023. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
