반응형 고관절원인1 고관절 증상 스트레칭 고관절로 고생하시는 분들 많으신데요. 나이들어 다치면 안 되는 여러 곳이 있겠지만 그 중에 하나가 고관절 아닐까 싶어요. 워낙 주변에서 잘 안 낫는다는 소리를 많이 듣는것 같거든요. 고관절에 대해서 알아볼께요. 고관절이란? 고관절은 대퇴골과 골반을 연결하는 인체의 볼과 소켓 관절이에요. 고관절은 신체에서 가장 큰 관절이며 굴곡, 확장, 외전, 내전 및 회전을 포함한 광범위한 동작을 말하는데요. 고관절은 관절을 지지하고 안정시키는 데 도움이 되는 강한 근육, 힘줄 및 인대로 둘러싸여 있어요. 또한 관절을 윤활하고 운동 중 마찰을 줄이는 데 도움이 되는 혈액이 포함되어 있어요. 고관절은 걷기, 달리기, 점프 및 기타 하체 움직임과 관련된 할동에서 중요한 역할을 해요. 고관절 원인 고관절은 다양한 요인에 의해.. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
