반응형 간수치높을때1 간 건강 관리 방법 음식 간 해독법 간은 침묵의 장기로 알려져 있어 발견했을 때는 이미 손을 쓸 수 없는 경우가 많아 무엇보다 간 건강 관리가 중요한데요 오늘은 간 건강 관리에 대해서 알아보겠습니다 간 건강이란 간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 수행하는 장기 중 하나입니다. 간은 몸속에 들어온 영양소를 처리하고, 독소와 노폐물을 제거하여 몸의 대사 기능을 조절하는 역할을 합니다. 또한 간은 담즙을 분비하여 소장으로 보내어 지방을 소화하고, 비타민A, D, E, K 등을 흡수하는 역할도 합니다 간 건강이란 간이 이러한 역할을 올바르게 수행하는 것을 말합니다. 우리 몸에서 간이 제대로 작동하지 않으면, 독소와 노폐물이 몸속에 쌓이고, 영양소의 흡수가 어려워지며, 지방이 축적되는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서, 간 건강을 유지하기.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
